当代生活报讯（记者 胡玲玲 通讯员 梁岱云）37℃大关被突破！昨日，南宁市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号，当天南宁哪里最热？究竟有多热？为啥会这么热？南宁市的5月都是这样吗？请看本报记者昨日对气象专家的采访。

数据资料。

　　昨日中午时分，南宁气象局设在南宁市青少年活动中心的移动气象站测到的气温达到了35度记者 周军摄

　　观测 今年入夏以来 首次高温天气过程

　　南宁市气象台首席预报员黄莉翻看气象记录，本月23日-25日，因为受地面暖低压发展控制影响，南宁市大部分县(区)出现了连续3天最高气温超过35℃的高温天气，局部地方超37℃。

　　气象观测站记录到的最高气温出现在23日，武鸣县最高气温达37.9℃，武鸣从23日起连发3天高温橙色预警。南宁城区25日也紧跟上脚步，截止到15时，南宁市各城区的气温大部分在35℃-37℃，其中，药用植物园、南湖公园、会展中心、大王滩等地的气象自动站记录到的最高气温超过37℃，最高为37.6℃。

　　这是南宁市今年入夏以来的第一次高温天气过程，各地都不同程度出现高温天气(详见表格一)，高温天气主要出现在5月13日以后，南宁城区气象站观测到的时间分别是5月18日、23日和25日。

　　评析 历史上南宁5月 曾出现极值高温

　　南宁市城区昨日首发的高温预警，这在近5年中属于偏早年份(详见表格二)。

　　黄莉介绍说，南宁的夏天开始得较早，5月历史的月平均气温已经达到26℃。今年5月1日-24日的平均气温为26.4℃，比平均值略高，“别看这只有0.4℃的提高，因为是长期的平均值，提高0.1℃都算是热了不少。”而近一周(5月18日-24日)的平均气温更是达到29.5℃，为历史同期最高。

　　南宁历史上5月最热的一天是1958年5月9日，最高气温达40.4℃。虽然历史上的极端最高气温出现在5月，但是从平均气温的角度，七八月才是南宁最热的月份，月平均气温达28.5℃。 

　　预测 冷空气暂时“灭火” 但热是大趋势

　　今年这个5月下旬，平均气温已经超过历史上七八月份的月平均气温，换句话说，过去的一周，老天爷为我们转换到“盛夏模式”。未来天气走势如何，黄莉是让大伙儿做好对抗暑热的准备，因为，热已经成为大趋势。

　　主要原因是，近来北方冷空气较弱，基本影响不到南宁，南宁上空为暖低压控制，所以，桂东北的雨下得欢畅的时候，邕城却不见雨来。

　　不过，据南宁市气象台预计，26日下午起，一股弱冷空气将自北向南影响南宁，高温天气暂时中断。但5月28日后6月1日前，因为没有明显冷空气影响，气温仍将继续偏高。

　　相关链接 标准：24小时内最高气温将升至37℃以上。

　　提醒：市民尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门和单位应注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

　　高温天这样防暑除湿

　　户外活动，注意防晒补水，不要在烈日下停留超过半小时；大量出汗，应补充含矿物质的水，或吃水果更能促进液体的吸收；常备药物，带上一些藿香正气水、十滴水等药物，已被中暑时不时之需；室内空调温度不要调得过低，以26℃为宜，预防空调病，避免室内外温差过大导致感冒等疾病侵扰。

　　最值得一提的是食疗防暑祛湿热，推荐冬瓜海带汤除湿防暑：本方消暑除湿功效显著，多数人都可以食用；还有三色豆汤，白扁豆、红小豆、绿豆煮粥食用，每日一次，甘甜可口，可清热除湿，常食还有助于解除疲劳。

　　除食疗方外，其他防湿除湿措施也很重要，例如佩戴栀子花、茉莉花，利用芳香化浊除湿等。

　　高温天应有哪些补贴

　　2011年，自治区人社厅等6个厅局联合发布了《关于发布企业高温津贴标准的通知》(以下简称《通知》)，主要针对的是在炎热夏季高温条件下劳动的各企业员工，明确用人单位每年6月至10月安排劳动者在高温天气下工作的，应当向劳动者支付高温津贴。2013年南宁高温补贴标准每人每月100元—200元。

　　《通知》还规定，用人单位仍应根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，积极采取其他防暑降温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息时间和减轻劳动强度，严格控制加班加点，减少高温时段作业。

　　同时，用人单位不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资，也不能因实施高温津贴而降低劳动者工资。用人单位还要加强女工保护，不得安排怀孕女职工在35℃以上的高温天气露天作业及温度在33℃以上(含33℃)的工作场所作业。