当代生活报讯(记者 关海芳 胡玲玲 冯耀华 实习生 傅小栩 吴煊) 随着2014年本科第一批录取工作结束，今年各重点大学的录取也基本尘埃落定。本期“2014高考优秀考生养成记”，让我们走近3位考上名校的学子及他们的家长，解读他们成功的秘诀。

谢晓慧生活照。图片来源：当代生活报

　　考前还在看《笑傲江湖》 圆梦皆因平常心

　　人物名片 谢晓慧 女 高考文科成绩660分 被北京大学录取

　　高考总分660分，这让谢晓慧如愿以偿，考取北京大学中文系。她告诉记者，读北大中文系是她从小的梦想，如今梦想得以实现，她毫不掩饰自己激动的心情，并告诉记者在意料之外却也是情理之中。

　　在老师们眼里，谢晓慧向来沉稳。她坦言，自己真的没有什么学习秘诀，但“我很清楚自己想要什么，也知道必须为之付出代价。”她认为，跟许多起早贪黑的同学相比，自己这股子拼劲实在是自愧不如。很多时候，繁重的学习之后，她会选择跟同学们去打排球，或在傍晚到运动场上跑几圈。谢晓慧喜欢阅读，这也是她缓解情绪的方法之一，谢爸爸告诉记者，高考前3个月，女儿还在偷偷阅读《笑傲江湖》。

　　谢晓慧性格开朗、外向，学习之余经常积极参与到学校组织的活动中去，跟同学们开心地玩乐。高三伊始，她跟班上另一个同学“一时技痒，想玩玩”，于是有了排演话剧《雷雨》的念头，并真的付诸行动，还拉班上许多同学“入了伙”。导演、演员有了，演出道具、幕布等却仍然没有着落，没法子，她又鼓动同学们将部分家长拉下了“水”。话剧公演时，学校大礼堂被挤得水泄不通，演出非常成功，她自豪地说：“这样的规模，在南宁二中可能还是首次哦！”

　　正是凭借这样一颗平常心，乐观地面对生活，面对学习，谢晓慧一步一步地迈向成功的彼岸。

　　家长感言 女孩子也要粗养

　　谢爸爸告诉记者，平时他们虽然不会向晓慧施加任何压力，但高考毕竟是横在所有人面前的一道坎，说不紧张是不可能的。如今，谢晓慧顺利考上北大，全家人都为她感到高兴和自豪。

　　谢爸爸说，高考前，他们很注重对女儿进行心理疏导。谢晓慧也说，父母常对她说，只要努力就好，而且在她面前，他们从未提过北大清华什么的，就怕让她产生心理压力。

　　都说女儿要富养，但谢爸爸却调侃道，富养那是土豪家的事。他很注重培养女儿的好习惯和独立性。女儿上初中时，他就经常带上女儿去旅游。一路上的衣食住行全都由女儿负责安排，他什么都不管。有一次在上海，晓慧还把登机的机场弄错了呢。“要让孩子知道天有多高，地有多厚，只有让她自己去实践了，才会有收获。”谢爸爸说，他尊重女儿的兴趣和选择，不会逼她去参加什么兴趣班。对女儿选择中文专业，他们没有任何意见。“有梦才有目标。这一路走来，女儿真的很不容易”。

毛梦之生活照。图片来源：当代生活报

　　绘画弹琴唱歌 学霸也多才多艺

　　人物名片 毛梦之 女 高考文科成绩647分 被中国人民大学录取

　　南宁二中毕业生毛梦之以647分的佳绩被中国人民大学信用管理专业录取，但面对这一傲人成绩，她却不以为然地说：“这只是初步实现了我的目标，距我的梦想还远着呢。”

　　现在，毛梦之已经定下“考研”的新目标，并剑指北京大学。小姑娘的目标是明确的，为了实现自己的目标，她毅然拒绝了香港中文大学抛出的橄榄枝，选择了中国人民大学。

　　谁说学霸平时不学习就能考试的？不错，在同学们眼中，毛梦之的确是个学霸，但一步一个脚印，稳步向前才是她的学习特色。在语文和英语学习方面，毛梦之认为，积累很重要。平时，她会经常浏览一些高考满分的作文，摘抄文章中引出事例的方法，以及一些精彩的素材；对学英语，她的体会是，要充分利用零碎时间。比如，吃过晚饭，找一个人少的地方，大声朗诵单词、短语和句子，这样不但能加深记忆，还能增强语感。

　　对大多数文科生都头疼的数学，毛梦之也有自己的学习秘笈。从高二暑假开始，她就强迫自己进行专题练习，将历年高考题按各个模块汇总，专项突破。她强调，数学复习要根据自身情况分配时间，多花些时间在自己薄弱的类型上。

　　爱画画，爱弹钢琴，爱旅游，爱读小说……毛梦之的兴趣、爱好非常广泛，但她最喜欢的还是唱歌。已经通过声乐七级的她俨然是一名小歌唱家，虽然并未接受过专业训练，但从小到大，她已获得许多歌唱类的奖项。

　　音乐不仅是毛梦之的爱好，也是她的“好朋友”。在高考复习的疲倦期，歌唱更是她放松心情、纾解压力的良药。现在，暂时放下繁重学业的她，也重拾“歌唱事业”，重新开始练习，并准备将其当做终身爱好去发展。

　　毛梦之是一个计划性很强的女孩，谈起向往已久的大学生活，她说：“大学就是一个小社会，要锻炼自己各方面的能力，更重要的是找到一种自主学习的习惯和思维。”

　　毛梦之给学弟学妹们的忠告是，要相信自己，不要轻言放弃，相信“有志者，事竟成，破釜沉舟，百万秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

　　家长感言 让孩子在鼓励与陪伴中成长

　　毛梦之的父亲毛先生向记者谈到，在教育方面，他们给予孩子足够的成长空间，从不提过多的要求，帮助孩子坚定信心，克服一段时间的心理波动和情绪波动。“对于孩子，我们坚持多鼓励，不责怪，不指责，不打击的原则”。

　　说起陪伴孩子走过高考这段时间的经历，毛先生感触颇深，仿佛一切仍历历在目。“高考前的1个月里，由于连续的模考和强化训练，孩子的情绪时常发生波动，成绩也有起伏。这时，我们每个周末都会把她接到校外聚餐、散步，跟她谈时事新闻、明星八卦，疏导她的情绪，缓解她的压力。每周1次，我们全程陪伴在孩子左右，一起走过了那段艰难的时光”。 

刘斯敏生活照。图片来源：当代生活报

　　3个词语形容自己 专注放第一位

　　人物名片 刘斯敏 男 高考理科成绩711分(含10分加分) 被北京大学录取

　　711分，南宁三中毕业生刘斯敏今年被北京大学生物科学专业录取。人如其名，刘斯敏在与记者交谈的过程中，斯文有礼，心态平和而健谈。这样一个斯文男生，是如何在高考中势如破竹，斩获高分的呢？

　　采访中，小刘用“专注”、“善于坚持”、“劳逸结合”等3个词评价自己。他表示，学习方法因人而异，但就自己而言，更注重学习习惯。“有人觉得自己比较专注，就算是学习的时候听歌也没有关系，但我认为这样非常不好，无形中会降低学习效率”。

　　交谈中，刘斯敏多次提到“学习效率”，他告诉记者，班上成绩好的同学，下午放学后都会出门自由活动，如果学习效率不高，不得不利用业余时间学习，可能就会事倍功半，“学习要提高到100%的效率”。

　　在劳逸结合方面，刘斯敏表示，他每天坚持跑步1小时，有时还会去踢足球或游泳，他认为这“对学习很重要”，因为锻炼身体也是劳逸结合的一种方式。“我不赞成休息时玩手机、电子产品，那多少有些浮躁。我喜欢文字、书籍和运动，呼吸新鲜空气，接触大自然，心也会静下来”。

　　成绩优异的刘斯敏，对学弟学妹们又有哪些忠告呢？“学习是一件苦乐交织的事，你可以不强迫自己去喜欢，但应该让自己习惯于学习。除了学好课内知识，还应该多学点课外知识。应试教育教会我们坚持不懈，就像现在，我可以为一个目标坚持3年、6年以至10年，今后也可以为下一个目标坚持更长的时间！”

　　家长感言 以身作则培养孩子的定力

　　刘斯敏的母亲何女士告诉记者，他们夫妇都是铁路系统的职工，刘斯敏上小学五年级时，他们全家从柳州搬迁到南宁。

　　何女士说，刘斯敏还不满3岁，她就要求他做事情至少要坚持半小时。比如看书，刘斯敏要先看足半小时的书，才能去做别的事情。由于孩子小不懂事，通常情况下，何女士都是放下手头的事情，陪孩子一起坚持看书，用行动告诉孩子坚持的重要性。正是得益于坚持的好习惯，刘斯敏上小学后，适应能力比别的孩子都强。比如，他每晚都会自觉地抓紧时间先完成作业，然后再去看动画片。“我们对做事情分心很反感，从小就不断告诫他，学就认真学，玩就认真玩。”何女士说。