夏天由于天太热，不少孩子都有流鼻血的经历，而这也被很多家长认为是“上火”的表现。流鼻血真的是因为上火了吗？专家表示，夏天孩子流鼻血，多数是因为经常待在空调房造成鼻腔干燥，加上孩子忍不住去揉、抠鼻子，很容易将毛细血管弄破而导致的。因此，在空调房内要保持空气湿度，必要时给孩子鼻腔内涂抹滋润霜也可预防。

　　频流鼻血 鼻干惹的祸

　　10岁的小亮近几天被“鼻血”缠上了，妈妈带他到医院一看，竟是鼻腔干燥惹的祸。“夏天像小亮这样爱流鼻血的小孩还真不少，多是空调房空气太干燥引起的。”河南省人民医院儿科副主任医师陈凤民表示，由于儿童鼻腔的毛细血管比成人脆弱，所以更容易流鼻血。有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的孩子频繁进出空调房，冷热交替会引起鼻部瘙痒，会忍不住去揉、抠，更易将毛细血管弄破而导致出血。

　　给鼻子“补点水” 空调温度别调太低

　　陈凤民表示，夏天要预防和减少孩子出鼻血，除了纠正抠鼻子、揉鼻子等损伤鼻黏膜的不良习惯外，还要注意保持孩子鼻腔的湿润。

　　在孩子进空调房时，最好做些加湿措施，比如用加湿器、放置水盆等，避免室内空气太干燥。在孩子晚上睡觉前，还可以在孩子鼻腔内涂些滋润的软膏，比如维生素E软膏等，此外，涂些鱼肝油也可以。

　　“仰头”“纸堵”止血法 不可取

　　一流鼻血，很多人第一反应就是把头向上仰起，其实这种做法并不可取，仰头会使血液流到咽喉部，当血量过多过急时，容易呛入气管及肺内。此外，用纸堵塞鼻子，也是很多人常采取的止血“高招”，其实纸巾压力通常不够，很难达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，也易诱发感染。

　　正确的止血方法应该是，如果出血较少，就用食指和拇指紧压两侧鼻翼5至10分钟，指压的同时还可用冰袋或湿冷毛巾冷敷鼻子。