肥胖是全世界面临的一个日益严重的问题，近日，全球营养改善联盟(GAIN)在华盛顿发布的《全球营养不良状况报告》显示，中国逾3亿人属于超重和肥胖人群，其中7%的人群为5岁以下儿童。而且我国人群中肥胖流行特点呈现：城市高于农村，经济发达地区高于不发达地区，北方高于南方，多数地区女性高于男性。而研究又表明提到肥胖与糖尿病、高血压、心脏病甚至癌症发生率的升高都是存在相关性的。

　　那么，胖人该如何健康减轻自己的体重？实际上，医学界根据肥胖者的症状和体征将肥胖分为“四种颜色”，每一种颜色都有其特征性病理变化，医学干预手段也不同。

　　“白胖子”：不合并代谢性异常的单纯性肥胖。表现为皮肤白嫩，外表均匀。 减肥处方：衡饮食、加强运动，不需要特别药物干预

　　“红胖子”；伴高血压、多汗怕热，脾气急躁。减肥处方：不仅要多运动、节饮食，还要对高血压等并发疾病作积极的药物干预。

　　“黄胖子”：懒、精神萎靡、无力嗜睡，甲状腺、性腺等激素的分泌水平较低。 减肥处方：及时去医院内分泌科就诊

　　“黑胖子”：代谢紊乱、伴有色素沉着。减肥处方：应定期检测空腹血糖、糖化血红蛋白等一系列指标。只有综合干预，才能收获满意的疗效。

　　其中“黑胖子”的病情最复杂，若不及时干预，日后极有可能加入糖尿病的队列，而且癌症的发生风险也显著增加。而医学干预不能仅关注体重和腰围，更应检测空腹血糖、糖耐量、C肽、糖化血红蛋白等一系列指标。只有对体脂和血糖同时干预，才能收获满意的疗效。

　　当然，肥胖或超重固然对健康不利，但也不是越苗条越好，最合适的BMI(体重指数)为22 kg/m2 。BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方，低于18kg/m2同样有损健康，也会增加癌症的发生风险，如肺癌等。如果BMI在24以上，说明你已经超重了，减肥开始。当然，除了要“管住嘴，迈开腿”等健康生活方式以外，必要时还是需要寻求安全的减肥药物的帮助。据了解，舒尔佳(奥利司他)是迄今为止被FDA批准可以长期(>6个月)治疗肥胖症的唯一一个非处方抗肥胖药物，也是目前唯一可用于12—16岁青少年肥胖症治疗的减肥药物，在欧盟畅销不衰，是减肥药市场中最值得信赖的产品。 (王乐飞)