饭后清除食物残渣是保证口腔卫生的有效手段，但有些清除工具却能给牙齿以及牙龈带来伤害。日前有媒体报道，餐馆里提供的牙签由于摆放随意任人抓取，据卫生部门化验结果显示，一根牙签上至少带有上万个细菌，它已成为传播细菌的主要载体之一。与此同时，若牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时强行将牙签插入，会对牙龈造成极大损伤，甚至引发牙周疾病。由此可见，牙签剔牙危害大，清除食物残渣可改用较为温和的方式，可用佳洁士全优7效牙膏刷牙达到清洁口腔的目的。

　　佳洁士全优7效牙膏具有杀菌消炎、强力去除牙菌斑以及防止牙石积累的作用，将它与电动牙刷结合使用可最大程度保持口腔卫生，不仅如此全优7效牙膏还能帮助预防牙龈肿痛、牙龈发炎、牙龈出血等口腔疾病，牙膏内含亚锡氟成分全面呵护口腔健康。

　　口腔卫生不容小觑，食物残渣没得到及时清理会滋生大量细菌，不仅易导致牙龈不适等口腔疾病，因细菌通过牙龈裂口等患处进入血液，还可影响肝脏。由此可见，小毛病也埋藏着大隐患。保持口腔健康卫生，采取正确的清理方式才是重中之重。