春季正是出门踏青的好时节，草长莺飞，花开如霞，大自然在召唤久蜷都市的人们去欣赏美景，放松心情。然而因为鼻炎，有的人却不得不推却邀约或者拖着带病之躯勉强应付，使游玩质量大打折扣。

　　花粉过敏是过敏性鼻炎的重要诱因，过敏性鼻炎可分为季节性和长年性两种。季节性过敏鼻炎与花粉可谓夙世冤家，每年到了一些花草树木开花时，鼻子就易过敏。长年性过敏性鼻炎是由于家居环境中的尘螨、动物皮屑、羽毛、脏空气、油漆味等引起过敏，少部分人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。值得注意的是，常有些人认为自己感冒终年不断，其实很可能是罹患了过敏性鼻炎，而并非感冒。

　　过敏性鼻炎的患病率和发病率有逐年增高的趋势，这与空气污染有一定关系。此外，人们居室装修和蛋白质摄入的增加都可能影响免疫功能。过敏性鼻炎也与个人体质有密切的关系且有家族史。 同时青春期以前的孩子发病率较高，家长应多加注意。

　　如何应对花粉过敏呢？济和金方鼻炎专家建议平时应减少摄入高蛋白质、高热量的食品，因为高蛋白高热量的食物使体内产生抗体的能力增强，而遇到花粉等抗原时，易发生变态反应。有过敏史的人的病人，应少去花草、树木茂盛的地方，更不要去闻花草；外出踏青时要做好防护工作，戴上帽子、口罩，穿长袖衣物，避免与花粉接触，备好脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等。若出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急的情况，应迅速离开当地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂保肤霜。一旦出现哮喘症状，则应及时到医院就诊。