近期指数连续创新高，个股行情也热火朝天，不少学员已经开始不淡定了，手中的股票总感觉拿不住，但是又不知道如何卖，经常出现卖在了暴涨前，或者卖在了回调后的尾声阶段，几次三番后心态也逐渐失衡了。
那么如何能让我们的操作更合理，更从容呢？让我们通过以下案例来了解下，经过学习益学堂都业华老师的中枢理论之后，如果来操作。
中国南车日线图
4月20日上午11点08分都老师盘中提示风险：
4月20日上证指数5分钟走势图
4月20日上证指数分时图
在上证指数5分钟图上能看出，18-19这笔出中枢后出现背驰，这就是典型的1卖卖点。
在上证指数出现5分钟高点的同时，中国南车涨停打开后迟迟无法再封上，此时就是一个风险信号，应该考虑卖出。
那么如何能让我们卖的更好，这就要根据走势来找到合适的卖点来操作了，如下面的分时图，及1分钟走势图上能看到，在打开涨停后，高点不断下移，形成了2卖点(图中2号点)和类2卖的卖点(图中4号点和6号点)，并在下午出现不进中枢的3卖卖点(图中8号点)，这些都是我们卖出或者减仓的机会。
中国南车4月20日分时图
中国南车4月20日1分钟图
通过以上案例我们可以总结出：
1、如何结合大盘和个股的联动性，即大盘出现卖点的同时，我们手中的个股同时出现了风险信号就应该考虑减仓或者卖出。
2、在卖出的操作上，如何让我们卖的更好，那么可以首先找到合适的周期，在此操作周期上按相应的卖点来卖出。
