自我诊断什么是鸡皮肤：
1、摸：皮肤表面有小颗粒，小丘疹，疙疙瘩瘩，摸起来像砂纸。
2、看：丘疹颗粒发白、发红、发黑、练成片状，伴随色素沉淀。
3、观察：毛囊口阻塞，请诊中含卷曲的毛发，无法正常生长。
4、位置：上臂外侧、腿部、背部、鬓角乃至双侧面颊部位。
每到夏天，就会发现身边有很多人被鸡皮肤困扰，不能穿短袖、短裙而烦恼，我决定把我的经历写出来，希望有这方面困扰的朋友可以少走些弯路，做自信、美丽的自己！
这还要从前几年说起，因为之前，也许是年龄的关系不太注重皮肤保养这方面，所以一直没有理会，从刚开始谈恋爱时才发现自己有很多的皮肤问题，我虽然是一个特别爱美的人，但是鸡皮肤对于我来说很陌生，因为平时根本没有注意到自己的皮肤这么粗糙。
我平时只管在服装花心思，却不知道皮肤是女孩子们的第二张脸，从注重自己的形象开始每到夏天就很不自在，也希望像别的女孩子一样穿上漂亮的短裙，可是对于我来说，这个看似普通的事情却变得遥不可及.。.
我当时也去医院看过，医生说这是一种慢性毛囊角化异常行皮肤病，也叫做毛周角化，多见青少年和皮肤干燥者，常表现为针尖到栗粒大小的坚硬丘疹，突出表面，状如鸡皮，好发于手臂，背部，腿部，少部分人是因遗传从小就有的，也有大部分人是接触过敏源或者经常抓挠有关系。
我的腿部很多，手臂外侧也有，所以每到夏天的时候都不敢穿短袖和短裙，只能穿着长长的牛仔裤，短到脚的裤子都不敢穿，从来都是长裤。。。看到美女同事们都穿着短袖，漂亮的短裙，感到一阵阵的羡慕，嫉妒，恨啊！
有时候我男朋友就问我：穿长裤不感觉热吗？我还从来没有看你穿过裙子呢？我也不敢说，总是笑笑说：习惯啦，而且还防晒呢，可是又有谁知道我内心的痛呢，每当这时候，我就躲到屋子里，狠拍自己的腿，默默的流泪，有谁知道我做梦都梦见自己可以穿漂亮的短裙！
我很是不甘心啊，为什么啊，整天很消极，但是根本没人能了解到我的内心有多痛苦……
最后抱着改善一点是一点的心态，慢慢尝试着去搜寻各种偏方，按照各种方法试，用含A酸产品，改善角质。用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，沐浴时我还搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂橄榄油，涂润肤乳，让我没有想到的是，鸡皮肤更加严重。
方法尝试了很多，但都以失败告终，可是我还没有放弃，既然去医院，美容院都不行，那只有上网寻找了，于是我就天天泡一些女性论坛，人总是在快绝望的时候看到希望，泡了半个多月，总算不负有心人，在一个女性网站上看到了珊姐的一篇贴子，我咨询了珊姐好多关于皮肤的问题，经过珊姐的讲解，我决定试下，我通过货到付款在
订了一套，价格很亲民。
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送到手中后，我就迫不及待的开始用了起来，这让我有了希望，但同时也有些担心，就这样每天盯着皮肤等待着希望和奇迹的发生……
有图有真相，我用手机拍了照片来记录皮肤的变化：
使用之前真是惨不忍睹啊，成片小疙瘩啊！
刚用那几天，无时无刻不在盯着那些烦人的小点点有没有在改变，我那时坚持用了一个多星期，才看到有那么一点效果，小红点开始有点褪色了，卷在里面的小寒毛也长出来了，这时我的心情可真是别提多高兴了，我感觉不管用什么东东都需要一个过程，不可能用了就会马上有效果，皮肤本身就要有一个吸收和代谢的过程！这让我有了坚持的信心，就好像一定要打场胜仗的心情。
使用20多天后部分消失明显好转
我原来挤过掐过的那个黑色的也明显变淡，小点点小疙瘩，竟然收回到肉里面去了，不扎手了摸起来很滑，心里别提多高兴了。
用了近两个月，真是难以置信，皮肤光滑了好多好多……
超级期待夏天的到来，我终于可以像别的美女们一样穿漂亮的短裙了，再也不怕别人看我的腿了，这个夏天也要给我男朋友一份特别的惊喜~让他看看我穿短裙的魅力~嘿嘿~
上图秀一下
到这里，有朋友问会问了，那到底是什么东东这么好呢？就会知道啦！
腿上有鸡皮肤怎么办？其实鸡皮肤并不可怕，相信自己一定能战胜它！
让这个夏天给你的美丽加分吧！
