当代生活报讯(记者 梁乾胜)今年的5月31日是第27个“世界无烟日”，今年的主题是“提高烟草税，保护下一代”。30日，自治区卫生厅、爱卫办、疾控中心等多个部门在南宁市开展了义诊及控烟知识普及宣传。疾控中心公布的一组调查数据显示，我区初中生100个就有近10个是烟民，学生成为目前烟民增长最快的群体。另外，自治区爱卫办、疾控中心的调查显示，广西吸烟人数在1000万左右。

　　数据忧心

　　广西学生群体 烟民增长最快

　　昨日上午在自治区人民医院举行的控烟义诊宣传活动中，自治区疾控中心公布了对广西初中学生吸烟情况的抽样调查数据，情况令人震惊。

　　据疾控中心相关负责人介绍，在2013年11月至2014年1月举行的全球青少年烟草调查(GYTS)中国项目，在广西9个市12个县(市、区)有5858名初中生(其中4835人为13-15岁)参与了调查。

　　调查显示，有9.8%的初中生吸机制卷烟(即成品烟)，不同年级、性别的初中学生吸烟比例为：初一(男生9.4%，女生2.0%)，初二(男生20.9%，女生4.3%)，初三(男生18.3%，女生3.0%)。二手烟暴露方面，分别有39.8%、52.6%和59.4%的调查对象在家中、室内公共场所和学校暴露于二手烟中。

　　另据了解，目前中国的吸烟者超过3亿，男性吸烟率高达52.9%，7.4亿非吸烟者遭受二手烟暴露。我国每年有100多万人死于吸烟相关疾病，其中超过10万人死于二手烟暴露。

　　而广西烟民数量也惊人。2012年末，我区进行的居民烟草流行调查，抽查了17个县(市、区)5100人， 15-69岁的城乡常住人口吸烟率是28.77%，由此估算，广西的吸烟人数达到1000万左右。

　　“全国人口的吸烟率约为20%-30%。” 自治区疾控中心相关负责人陆松仪介绍，目前学生是广西烟民增长最快的一个群体。

　　原因忧心

　　学生吸烟4诱因 “有样学样”居多

　　“外部环境因素，是吸引青少年吸烟的一大原因。”自治区疾控中心健康教育与传媒科科长梁绍伶说，青少年吸烟的外部环境因素主要有四方面——

　　一是烟草广告，有些烟草广告会加上一些公益词语，鼓励中学生尝试吸烟。其二，烟草比较容易得到，一些售烟点在学生购烟时没有因年龄原因而拒绝；另外，学生跟吸烟的同学在一起时，更容易尝试吸烟。其三，影视作品中吸烟的镜头大量存大，被不少学生认为比较“帅”、“酷”，从而模仿。第四，父母和老师吸烟，也会影响到青少年吸烟；研究表明，父母吸烟的孩子更容易成为吸烟者。

　　梁绍伶说，调查样本显示，虽然广西初中生吸烟以男生为主，但女生吸烟的情况也需引起重视。

　　现状忧心

　　二手烟暴露 学校情况很严重

　　“学校二手烟暴露很严重，这主要是尝试吸烟的人数较多造成的。”梁绍伶说，二手烟中含有大量有害及致癌物质，有充分证据说明，儿童与青少年暴露于二手烟中，会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下隆、急性中耳炎、复发性中耳炎等疾病。

　　青少年如何才能远离烟草的危害？梁绍伶建议，首先，要加大控烟立法建设，禁向18岁以下青少年出售烟草制品，严处向未成年人售烟、在学校等公共场合吸烟的违法行为。其二，提高烟草制品税率和价格，尤其是提高低档烟的价格，可以限制学生对烟草制品的购买能力，减少青少年尝试吸烟行为。三是，加大学校控烟力度，提高学生对尼古丁成瘾和烟草危害的认识，在青少年中形成拒绝烟草的氛围。四是，对校医进行戒烟技能培训，帮助吸烟的学生和教师尽早戒烟。另外，创建无烟环境很重要，父母、朋友要天天、时时对孩子讲：吸烟有害。

　　对广西初中生有关吸烟的调查情况

　　(受调查学生人数：5858名)

　　烟草使用

　　23.3%：尝试吸烟，其中男、女生分别占37.4%、8.3%；

　　9.8%：吸烟，其中男、女生分别占16%、3.1%；

　　11.7%：使用烟草制品，男、女生分别占18.9%、3.8%；

　　8.9%：可能在一年内使用烟草产品，其中男、女生分别占12.6%、6.3%；

　　戒烟

　　70%：过去12个月内尝试过戒烟、希望马上戒烟；

　　二手烟

　　39.8%：在家中暴露于二手烟中；

　　52.6%：在室内公共场所暴露于二手烟中；

　　59.4%：在学校暴露于二手烟中；

　　买烟

　　44.8%：在吸者从商店、商场、街边小贩或售货亭购烟；

　　79.5%：买过烟的在吸者中，买烟时未因年龄小而被拒绝；

　　媒体

　　62.2%：在媒体上看到了控烟信息；

　　54.1%：看到了烟草广告或者促销；

　　28.4%：在电视上看到了烟草广告；

　　50.2%：在零售点看到了烟草广告或者促销；

　　知识及态度

　　65.3%：肯定地认为别人吸烟产生的烟草雾是有害的；

　　67.5%：赞成禁止在室内公共场所吸烟。

　　(数据来源：全球青少年烟草调查(GYTS)中国项目)

　　吸烟危害认识3误区，你有木有

　　“你道吸烟有害健康吗？”

　　“知道。”

　　“可是你为什么还要抽呢？”

　　“世界人这么多伟人、科学家、还不是照样抽烟，也没有什么影响呢。”

　　……

　　这是30日本报记者在自治区人民医院广场前与一名吸烟者的对话。随后，记者就以上问题，随机访问了另4名吸烟者，他们虽然均知道吸烟有害健康，但对其危害却认识不足。

　　“吸烟引起的疾病，是一种慢性疾病，经过10年、20年后才会表现出来。”自治区疾控中心梁绍伶介绍说，世界上很多伟人平时也抽烟，寿命也很长，但这只是个别现象。

　　“很多吸烟患者，患病了才意识到吸烟的危害。”自治区人民医院呼吸内科主任医师梁大华说，现在人民医院的戒烟门诊，每天仅有2-3人就诊，均是有10年以上的烟龄患者，也都是患病才想到来看门诊。

　　“公众对吸烟危害健康认识存在3大误区。”梁绍伶说，第一，吸烟者对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识。研究显示，不存在无害的烟草制品，而“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”反而容易诱导吸烟，影响戒烟。

　　第二个误区，是人们认为通风设施可以消除二手烟的危害。专家表示，被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。

　　第三个误区，是烟民认为烟龄长、吸烟量大的人不宜戒烟，戒烟更易患病。这是由于烟龄长、吸烟量大的人戒烟后，更易发生戒断综合症，被误认为“容易生病”。其实，戒断症状是暂时的，在戒烟后第一周最为严重，多数在三到四周减弱至消失。现实生活中，确实会遇到戒烟后发现肺癌的，但这是长期受到烟草危害的结果。

　　戒烟支招 

　　1.确定一个戒烟日，选择一个预计工作和家庭压力都比较小的一天进行。

　　2.戒烟日前，改变日常习惯，要吸烟时不点燃卷烟；把橡胶带绕在烟盒上，迫使自己每次伸手取烟时得将橡胶带取下。

　　3.每天将当天吸第一支烟的时间推迟1-2个小时。

　　4.把戒烟日前一天设为“彻底清理日”。清理你的烟灰缸和打火机，广而告之“我开始戒烟了”，得到家人、朋友等身边的人支持与监督。

　　5.决定戒烟后，如果出现吸烟念头，立刻想想其他事情，散步、喝杯水、读书或者与你的支持者聊天。

　　6.戒烟几天后，你可能会出现食欲比戒烟前好；此时应吃些低热量食物、水果和生的蔬菜，并喝大量的水。

　　7.戒烟后，人们可能会继续把烟递给你，这时尽量想自己戒烟的主要原因。

　　8.如果出现强烈的戒断症状，可以寻找医生帮助。