宝宝的成长凝结着父母的期望与辛劳。提前了解孩子在不同月龄段需要掌握的能力，在养育的同时记录下成长轨迹，会是一段温馨的记忆。本期，由北京儿童医院保健中心副主任护师及春兰来提醒您，孩子在两岁以内该学会的一些“本事”。

　　12~15个月，学会自己吃饭。这个时期，孩子对食物有了强烈兴趣，父母应开始培养宝宝自己吃饭的习惯，最好不要喂饭。开始可以允许孩子用手抓着吃，再引导他用勺子。筷子对这个年龄的宝宝来说还太难，可以有所接触，但不需要掌握，五岁前学会就可以了。另外，可以学用杯子喝水、喝牛奶。

　　15~18个月，学会洗手。这里指的是让孩子学会正确洗手的方法，如怎样搓手，洗完之后怎样擦干等。父母还可以让孩子在洗澡时学会自己搓胳膊和腿，除了可以掌握一些最基本的洗澡动作外，还能让他对自己的身体器官有所认识。

　　15~18个月，学会整理玩具。让孩子在玩完玩具后自己整理，并在整理完后，让他意识到自己做了一件不错的事。将玩具放在孩子房子里可以提高效率。

　　15~18个月，学会分担简单家务。家务不需要太难，可以帮父母在饭前摆放餐具，饭后将自己的餐具放回厨房，或者将换下来的脏衣服放入洗衣篮中，将垃圾放入垃圾桶，还可以学着擦自己的小桌子。不要在意孩子是否完成得了这些工作，重要的是要让他学着乐于劳动。

　　15~24个月，学会穿脱简单的衣服。这个时期，孩子的动作相对协调。可以先从脱袜子学起，再学脱上衣和裤子。最好不要给孩子穿太多带拉链和扣子的衣服，避免危险。孩子脱套头的衣服时，父母应予以一定的协助，但不可包办。18个月后，有的孩子会主动尝试穿衣服，这时父母可以适当给孩子穿带扣子的衣服，并告诉他们系扣子和解扣子的技巧。

　　18~24个月，学会刷牙。当孩子可以抓住牙刷，并掌握手臂平衡时，就可以教孩子刷牙了。父母可以给孩子挤一点牙膏，和孩子一起刷牙，用稍微夸张的姿势比划给他看，让他掌握正确的刷牙姿势。刷完牙还要让宝宝洗干净自己的牙刷。但这时的孩子往往还不能完全刷干净牙齿，在宝宝自己刷完后，父母还可以再帮他刷一遍，以保证口腔卫生。