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网络流传穿衣温度表 天气越冷误差越离谱

A-A+2013年11月18日15:35南国早报评论

  南国早报讯(记者 龚文颖)按农历节气,已过立冬,但近段时间南宁“四季随机播放”天气模式再度开启,台风、冷空气、艳阳天轮番上阵,让不少人领教了冷热交替的滋味。近日,“穿衣温度表”又在坊间盛传,据称这是杭州市一名中医医师为自己孩子总结的穿衣法则。这令不少家长跃跃欲试,尤其是每天为给孩子穿什么衣服而头疼的妈妈们,如同找到了“宝典”。这个“穿衣温度表”到底靠不靠谱?记者近日就此对南宁市部分人群进行调查,并请保健医生作了分析。

网传穿衣温度表。祝菲利/综合制作网传穿衣温度表。祝菲利/综合制作

  随机调查:天气越冷,误差越离谱

  11月14日上午10时,室外气温为22℃。记者随机调查的50名成年人中,约六成选择了“厚T恤+薄外套”、“薄T恤+薄毛衣”等搭配方式,按照“穿衣温度表”的推算方式,这类搭配大约能为身体增加4~5℃,加上22℃的室外温度,基本符合“穿衣温度表”达到26℃的要求。而在被调查的20名幼儿中,有近八成的孩子也属于4~5℃一档的衣服搭配。

  13日上午9时,晴天,风力稍大,室外气温为18℃。在被调查的50名成年人中,有七成选择了“厚T恤+薄外套+围巾”“厚T恤+厚外套”等衣服搭配,换算成温度约为5~6℃。20名幼儿有五成穿5~6℃档,有三成穿到3~4℃档,有两成穿到8℃档。而按照“穿衣温度表”的建议,在18℃的气温下,人们至少要穿到8℃档的衣服才能让自己感觉温暖舒适。实际上,大多数声称“觉得暖,穿够了”的成人和幼儿并没有达到这个档次,误差约为2~3℃。

  照公式推算,假设按照南宁市冬季的较低气温5℃推算,人们必须穿“厚羽绒服+厚毛衣+棉背心+保暖内衣+打底衫”,才能为自己增温21℃,达到26℃的“最佳温度”。然而被调查的50名成年人中,绝大多数人表示:自己并不需要穿这么多衣服。

  科学穿衣:孩子冷不冷,摸摸手和颈

  “穿衣温度表”并不那么靠谱,如何才能掌握好穿衣的厚度和数量?尤其是抵抗能力较弱的婴幼儿,又如何适当地穿衣?

  “来儿科门诊就诊的婴幼儿,绝大多数都穿多了。”14日,南宁市妇幼保健院儿保科主任曾理告诉记者,婴幼儿是冷是热,可以通过触摸手掌心和后颈来判断——掌心相对冰凉,后颈温暖是穿得最适合的,这说明孩子正处于“轻微产热”状态,孩子自己产生热量维持体温,有利于提高抗寒能力。但大多数家长尤其是老人,喜欢把孩子裹得严严实实,直到小手暖了才放心。“手暖时,说明体温已经偏高,身体处于散热状态”,曾理说,如果孩子长期处于这种状态,血管扩张,更容易感冒。

  小婴儿更要注意保暖,但也不能穿得太多。曾理建议说,在南宁的初冬,可以给婴儿穿一件薄的连体封裆衣,外面再穿一件厚的连体封裆衣即可。若按照传统给婴儿穿着大棉袄,扎着大棉裤,反而会让孩子很不舒服。

  曾理介绍,26℃理论上确实是人体感觉最舒适的温度,但还是应该根据自然环境和个体差异等实际情况合理穿着,不必刻板地照搬“穿衣温度表”。

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