只用一长一短两根木棒，就可以在田间地头开展一项有趣的竞技运动，这便是广西壮族人民特有的传统项目“壮族迪尺”。日前，自治区级非物质文化遗产代表性项目“壮族迪尺”传承基地第一期辅导员培训班，在南宁市民族文化艺术研究院举行。南国早报记者了解到，这项在广西有着悠久历史，却逐渐被现代人所淡忘的壮族特色体育项目，将再次回归大家的视野——“壮族迪尺”不但将会在南宁各小学推广、传承，南宁市的有关部门还计划在今年“三月三”期间举办专项比赛。

“壮族迪尺”游戏的第一环节叫“飞棒”。南国早报记者 刘豫摄

　　培训班举办当天，曾在自治区体育局、自治区群艺馆工作的专家黄德长、方立仁为前来“取经”的来自南宁市各县区的小学体育教师讲解了“壮族迪尺”的历史渊源、打法、技巧以及规范试行比赛规则等。什么是“壮族迪尺”?其实民间的叫法是“打鸡头”或“打勒则”，也有的地方把它称为“打拐”或“打尺”。这项少数民族传统竞技运动的玩法比较简单，就是在地上挖个小坑为“鸡穴”形成阵地，工具是一长一短两根木棒，长的为“母尺”，短的为“尺子”，然后攻守两人便可以开始对局。攻方用“母尺”将“尺子”打出阵地，守方则要空手接“尺子”。一局有三个环节：“飞棒”、“打拐”、“敲鸡头”。

　　记者注意到，当专家在课堂上讲解这个项目时，许多学员还不明就里，等到了示范课程时，大家才恍然大悟，这个游戏在南宁市周边地区都有存在，是孩子们经常玩的一个土游戏。确实，“壮族迪尺”是壮族男女老少都喜爱的一种民间传统体育竞技活动。南宁市民族文化艺术研究院院长方宁介绍，这项运动来源于壮族人的狩猎传统，远古时代，木棒是人类的主要工具，人类用木棒打野兽，为了投掷得更准确，平时就要练习。后来，狩猎工具得到改进，有了弹弓和弓箭后，不再依靠木棒掷击野兽，这种练习逐渐演变成一种体育竞技活动。

　　“壮族迪尺”要打得好，还要讲究技巧。就像打保龄球一样，虽然容易上手，就算是“菜鸟”也可以打出全倒，但要真正每局都能打倒7个瓶以上，还需要技巧和实力。当天的示范课程就闹出一些笑话，有位学员信心满满地“飞棒”，却由于用力过猛导致“母尺”折断，“尺子”仍稳稳横在“鸡穴”上。而一些学员在第二、第三环节时，“母尺”都没能碰到空中的“尺子”，更不用说把“尺子”打出阵地了。来自南宁市秀安小学的体育老师陆显通是个好手，他自告奋勇地为大家示范。陆显通告诉记者，“壮族迪尺”非常有趣，以前各村各寨的老老少少都爱玩，现在在各小学推广这项运动非常有意义，能让孩子们进一步了解壮族文化传统，“我觉得个活动对现在城里的孩子来说新鲜、新颖，相信一定会受到孩子们的欢迎”。

　　随后记者在南宁市民当中调查发现，许多“70后”“80后”都表示小时候玩过个游戏，还有不少人自认“从小就是个‘打尺’好手”。不过，大家在回忆童年的时候也都坦承，现在很少再看到有人玩这个游戏了。正是因为“壮族迪尺”渐渐淡出了人们的视野，南宁市民族文化艺术研究院才计划在全市小学推广这项传统运动，当天举办的“壮族迪尺”传承基地第一期辅导员培训班就是第一步。（南国早报记者 刘豫）