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天生丽质何仙姑 中国超模何穗保养妙招

A-A+2014年2月5日05:31onlylady女人志评论

  中国超模军团近几年异军突起,在时装周上大放光彩,凭借成为拉夫劳伦的开场模特而走红的何穗便是其中一员。私底下的何穗就像她的名字一样亲和随性,身高178公分,体重只有50公斤的她天生又高又瘦,秀场的外形被粉丝昵称为何仙姑,身处新人辈出的模特界,即使天生吃不胖,何穗依旧时刻注重饮食、健身和身体保养,让自己随时散发出天生丽质般的独特魅力。

再累也要卸妆和保养肌肤再累也要卸妆和保养肌肤

  再累也要卸妆和保养肌肤

  何穗表示,并没有特别私藏的保养技巧,唯独只有做到坚持二字。工作完回到家一定会立刻卸妆保养,再进行别的事项。步骤也十分简单,卸妆油、洗面乳、化妆水、美白精华、眼霜,最后擦上一层乳霜,每周敷两次面膜;一年365天坚持涂抹防晒霜。在飞机上,肌肤只要觉得干燥,就重新洗脸,全套步骤再次重复保养一遍。这些方法都是十分基本且每个女生都知晓的,但我就是会保证每一天都能够做到,再累都会保养。

  “而且,我认为好的肤质即使不化妆也很漂亮,或者随便画个腮红和涂个睫毛,就能够起到画龙点睛的效果,也节省化妆时间。”

三个重要部位一定要练出明显线条三个重要部位一定要练出明显线条

  三个重要部位一定要练出明显线条

  “我之前仗着自己天生吃不胖的体质,从来不运动。但如今我觉得所有女生不管胖瘦都应该练些线条,让肌肉更紧实,看起来也会更加健康,加上之前为维多利亚的秘密走秀,我开始严格要求自己加入健身行列。女生有三个部位特别重要,蝴蝶袖、大腿内侧和腹部,一般女生不需要特别练出明显的马甲线,但至少要让腰部没有赘肉。”

强制自己进食营养丰富的食物强制自己进食营养丰富的食物

  强制自己进食营养丰富的食物

  “饮食上我从不挑食也不特别忌口,会跟身边工作人员一起吃饭。但我会多吃水果,逼迫自己吃不喜欢但是营养丰富的食物,比如苹果、猕猴桃,同时每半小时饮一瓶水。”注重饮食和健身不仅仅是模特应当做到的事,即使一般平常人,也要学会爱自己,身心状态好了,自然就会变得更有魅力。

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