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清明时节草青青 把春天吃进肚子里

A-A+2015年3月25日16:34新浪广西评论

清明节马上就要到了,这正式一年青草青青的最佳时候。还记得小时候去踏青、春游,跟着家人回老家扫墓发掘野菜的乐趣吗?有些有着清明节气性的野菜也只有这个时候才能品尝到最鲜的滋味,这个清明,不妨再回味一把小时候的时光,尝尝野菜吧!

【棉籽菜】【棉籽菜】

桂柳人将这个开着黄色小花头的野菜称为棉籽菜,其实它的学名是鼠麴草,在清明节前后开花,所以也有不少地方叫为“清明菜”,是制作清明粑的主要材料之一。还记得小时候家里会做的清明粑么,就是这个味道哦!很久不吃是不是十分怀念?试试自己动手做一下吧。

【棉籽菜清明粑】【棉籽菜清明粑】

棉籽菜清明粑制作方法:

1.新鲜的棉籽菜洗净加水煮透(大约一小时)2.将剁碎的棉籽菜和少量汁加入到糯米粉中搅拌成面团 3.花生、芝麻磨成粉,黄糖切碎,加入少量桂花和水,熬成粘稠的馅料。4.取一小个面团揉成球,压扁后,用勺子挖一勺馅儿包起来压入模具,或者直接压成饼状。5.把做好的粑粑放到柚子叶上,蒸熟即可食用。

【艾草】【艾草】

很多地方清明时节扫墓上坟会制作青团,而大部分地区做青团的主要原料就是艾草。青青的艾草全草入药,有温经去湿、散寒消炎、平喘止咳、抗过敏等作用。艾草性味苦,制成的青团也是清凉爽口。如果嫌麻烦不想处理新鲜艾草,直接买可食用的艾草粉来做也是不错的选择哦。

【艾草青团】【艾草青团】

艾草青团制作方法:

1.将艾草粉放入碗内,用少量热水,加入绵白糖拌开。2.水磨糯米粉、少量粘米粉和澄粉,全部混合。趁热将水倒入拌合搓成光滑面团。3.将面团分搓成小团,包入豆沙馅。豆沙馅若是买袋装的可以先搓小团放冰箱速冻成硬团。4.将团子底部垫上油纸或粽叶,放入烧热的蒸锅内蒸约15分钟。出笼后,在团子表面刷一层食用油保持色泽并可防粘。

【椿芽】【椿芽】

这个长得很可爱的树芽就是椿芽,是否觉得它似曾相识?它曾出现在《舌尖》里,成为了春天的代表食物。椿芽又名香椿头,被称为“树上蔬菜”,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜。其特殊的香味有人爱也有人愁,但和鸡蛋、豆腐等搭配炒菜味道鲜香无比哦!

【椿芽炒蛋】【椿芽炒蛋】

椿芽炒蛋制作方法:

1.将香椿洗净,用厨房剪刀剪去头部,用沸水焯一下。2.冷水焯凉后切末放入碗中备用。3.将鸡蛋磕入椿芽碗内,放入适量的生粉,倒入少量鱼露,搅匀。4.炒锅注油烧至七成热,倒入鸡蛋糊,煎至双面金黄,装盘即可。

【荠菜】【荠菜】

荠菜算是春天比较常见的野菜了,都可以称得上是家常了。荠菜既是一种美味野菜,又具有较高的医用价值,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。荠菜和猪肉、鸡蛋搭配都非常美味。但要注意荠菜食用时最好用清水浸泡一段时间,否则吃了可能出现中毒现象。

【荠菜馄饨】【荠菜馄饨】

荠菜馄饨制作方法:

1.荠菜择洗干净,然后切成碎末 2.五花肉剁馅,放好调料后再加入荠菜末。3.准备好馄饨皮,大馄饨每个的馅跟饺子馅差不多,把馄饨皮的封口处抹点水,然后对折,再把两头捏紧。4.包多的馄饨可以放冰箱冰冻。5.现煮的等水开以后下馄饨,再次沸腾后加少许凉水,等第三次水开就好了。6.碗里放少许生抽、香油、烫熟的豌豆尖,煮好的荠菜馄饨往里一倒就好啦。

【藠头】【藠头】

看到这名字一下不知道是什么,看到图应该就懂了吧!藠头,尤其是对桂北人来说最不陌生。这像葱有不是葱的神奇植物只有春天才是涨势最旺的、最嫩的。清明去山间扫墓的话,在田边路边都能发现藠头哦!酸辣做法的藠头可是春天最能调动味蕾的食物,快来试试吧!

【酸炒藠头】【酸炒藠头】

酸炒藠头制作方法:

1.藠头洗干净,酸辣椒切圈,大蒜切碎。2.油锅热了,爆香豆豉后下大蒜和酸辣椒炒香后,下藠头翻炒。3.加盐生抽后翻炒一会儿出。

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