骆越民族是包括壮族在内的20多个岭南原住民族的共同祖先。宁明县是骆越民族的根祖地，是花山文化的发祥地。每年壮族节庆“三月三“期间举行骆越祭祖大典。活动分为：“圣火采集”、“请祖出山”、“祭祖巡游”、“祭祖大典”四个阶段。祭祖大典仪式庄重且盛大，吸引壮族儿女，骆越后人从各地回家祭祖，追根溯源。

白头叶猴不仅是我国一级野生保护动物，同时也是世界珍稀动物，目前全球仅存700 只左右，其数量比我国国宝大熊猫还少，全世界就中国有，全部分布在广西祟左、宁明、龙州、大新和扶绥等县。白头叶猴已被列为国家一级保护野生动物和《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）附录Ⅱ物种。在2002年召开的第19届世界灵长类学大会上，白头叶猴被确定为全球25种最濒危和最需要保护的灵长类动物之一。

“五月端午赛龙舟，左江两岸聚人流；百舸争渡锣鼓响，齐心合力夺鳌头”。龙舟赛是左江流域传统的水上体育娱乐活动，有着悠久的历史和深厚的群众基础，是大家眼中一年一度的“盛会”，炎炎烈日不但没有阻挡人们奔赴“盛会”的脚步，反而更加激发了人们的热情，每年都要在左江流域举行龙舟赛，在当地有“无龙舟，不端午“的说法。

逢年过节做沙糕是壮族古老的风俗，精选糯米粉、糖、芝麻、绿豆粉、猪油、花生油等为原料，采用传统工艺制作，具有入口即化的特点，具有养胃健脾、明目清肝的功效。

左江流域盛产甘蔗，当地有利用甘蔗原汁熬制红糖的传统。据称，糖波酒就是在制造糖的过程中偶然创造出来的。糖波酒是一种完全由甘蔗原汁发酵酿造出的白酒，不加任何粮食和其他邮寄（或无机）营养物质，保留了甘蔗特有的蔗香味，具有醉也不上头的特点。

俗称五色饭，又叫青梗饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白5种颜色而得名。它是壮族群众过节庆时，壮家用来招待客人的传统食品。