不少人可能都发现了,入冬以来身边的人纷纷都感冒了,还能“挺住”的所剩无几。

  根据国家卫计委发布的信息称,全国监测数据显示,从17年11月份至今,我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节,哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平,流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平,且仍呈上升趋势。

  元旦刚过,就有大批小伙伴们相继倒下,还有网友在社交平台发文称,2018年第一个工作日,办公室就有半数的人,因为高烧请假了。

  医院里更是人满为患,前来看病的大人和孩子都要把门诊部挤爆了,而且据说因为患流感来输液的病人,已经排到了病房外的走廊里。

  据媒体报道,河北省儿童医院呼吸科,病人数量创历史新高;西安市儿童医院的门诊病人数量突破历史极值。

  而在广州的珠江医院,连急诊医生都得了重感冒,医院不得不贴出告示。

  已监测出3种病毒 乙型流感为主

  河北省疾控中心今年1月5号召开媒体沟通会,表示已经监测出了3种病毒,其中以乙型流感病毒为主。 

  河北省疾病预防控制中心病毒病防治所所长齐顺祥表示,监测结果数据来看,相对比去年略高一点,但是基本上持平,流行程度还在预期范围之内。

  今年乙型流感堪比SARS?

  尽管监测结果显示流感总体在可控范围之内,但是由于这波流感病毒实在来势汹汹,并且在多地集中爆发,引发了一波社会舆论。近日,甚至有媒体称“今年乙型流感堪比SARS”。

  对此,国内一名疾控专家强调,这种说法并不靠谱,博人眼球之外更容易造成社会恐慌。专家强调,从病毒的病原、传播力、致病力等方面来说,乙型流感病毒与SARS病毒都不同。其中,流感是常见的季节性流感病毒感染,虽然交叉传染传播速度快,但致死率低,还可以通过疫苗注射来预防,而SARS病毒可直接侵害脏器导致死亡。

  但是这次流感仍然处在上升阶段,所以大家千万不能大意。用科学方法来应对这场“流感大作战”。

  注意区分流感和普通感冒,对症下药

  国家卫计委的整体监测显示:我国目前还没有发现影响流感病毒传播力、疾控严重性和耐药性的变异,全国流感的流行水平,总体仍在预期范围之内,大家不必对此恐慌。 

  国家流感中心主任王大燕告诉记者,通过既往的检测数据和经验来看,在春节前流感活动应该就会明显地下降。

  流感高发,给我们的生活带来了不少麻烦。有的家长一看到孩子感冒,就赶紧心急火燎的去医院。

  不过医疗专家提醒,一定要注意区分流感和普通感冒,科学防治,对症下药。

  如何区分流感和普通感冒呢?

  流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39~40℃左右,而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示,如果孩子确诊只是普通感冒,应该尽可能的在家休息。

  预防流感最有效的方法是接种疫苗

  世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。

  但需要注意的是:疫苗的反应存在时间差,一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童,体内会产生大量抗体,短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。 

  不要盲目服用消炎药

  不要盲目服用消炎药,必要时先验血。

  流感是由病毒引起的,而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时,不要贸然吃消炎药,这样不仅对病毒没有任何作用,还会提高耐药性,必要时应该去医院化验血液再做决定。

  我们该如何远离病毒?

  1、注意个人卫生

  勤洗手-使用肥皂/洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染,尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手。

  此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。

  2、注意开窗通风

  一进入冬季,气温变冷,大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发,愿意开窗的人就更是少之又少,殊不知,正是这些因素,才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

  病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风,能够很大程度上降低流感传染的风险。

  3、增强抵抗力

  抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“吃”来补充。

  比如洋葱和大蒜,就具有强效的杀菌消毒功效,可以帮助人体预防流感;白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌,能提升人体的抗寒能力。

  4、穿衣适度

  冬天的穿衣也是一门讲究,过多过少都不好。首先,我们都知道,在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒,让感冒有可乘之机。

  但穿太多太厚又会经常出汗,出汗后风一吹反而更容易着凉。所以,穿着适量,并随身带着一件外套,根据环境和场合适当加减是最好的办法。

  最后提醒大家,冬季天气多变化,大人、孩子都要注意身体,做好预防,远离流感!

  来源:央广网综合央视财经(ID:cctvyscj)、凤凰财经、澎湃新闻

  本期编辑:张燕雨