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脑中风不再是老年病 酗酒吸烟也是发病诱因(图)

A-A+2014年10月30日08:43 当代生活报评论

  当代生活报讯(记者 梁乾胜 实习生 卢雅静)10月29日是 “世界卒中日”,今年的主题是是“重视中年人的卒中风险”。世界卫生组织将45岁-59岁划为中年人,这几年来,患上脑卒中的中年人越来越多。当天,自治区人民医院、广西医科大学第一附属医院分别举行了义诊。义诊中专家提醒,中年人要重视预防脑卒中,注意身体发出的危险信号。

一张图了解脑卒中。图片来源:当代生活报一张图了解脑卒中。图片来源:当代生活报
卒中急救4步骤。图片来源:当代生活报卒中急救4步骤。图片来源:当代生活报

  在自治区人民医院举行的脑卒中义诊现场,该院神经内科李吕力主任告诉记者,这几年患脑卒中的中年患者临床上呈上升趋势,年龄主要集中在40岁-50岁。

  李吕力主任称,半个月前,有一位52岁的男性市民,早晨上卫生间时突然右边身体动不了了,讲话也不流利了。家人发现后立即拨打120,很快送到区医院,医院马上启动了绿色通道,从家里送到医院,再到用药,这个过程仅仅40分钟,患者最终获救。

  广西医科大学第一附属医院神经内科主任秦超也持相同的看法:“从临床上看,越来越多的中年人患有脑卒中,在中风患者中,中年人占到了3%-5%,属于比较高的发病率。青壮年脑出血比较多,年龄集中在45岁以下。”

  为何发生脑梗或是脑出血的青壮年患者越来越多了?

  李吕力分析,中年人屡屡中招,与这个年龄段人群的生活压力、生活方式有很大的关系。人到中年,上有老下有小,工作压力非常大,虽说精力是人一生中最好的时候,但各项生理功能已在不知不觉中下降。如果爱抽烟喝酒,又经常加班加点,过度劳累,就很容易出现“三高”症(高脂血高血压高血糖),诱发脑卒中。

  由于有吸烟、酗酒、高脂肪饮食等一些不良生活习惯,一些中年人患有高血压、糖尿病、颈动脉狭窄、心脏病等多种疾病,由于缺乏正确的医学知识而自认为没病,往往会延误诊治良机。因此,很多中年人积劳成疾,未能及时发现和及时诊治,就容易发生脑卒中。

  秦超主任称,饮食和行为方式与中青年脑卒中关系密切,频繁在外就餐、肥胖均为中青年脑梗死的危险因素。现在,生活水平的不断提高,高糖、高脂饮食及酗酒、吸烟、睡眠不足、久坐缺乏运动等不健康的生活方式,在中年人群中普遍存在,都是导致脑卒中病人增加的重要诱因。

  预防脑卒中从什么时候开始?

  预防脑卒中要从幼年开始,因为,动脉硬化的病理改变往往从幼儿时期就已开始,并隨着年龄的增长而逐渐加重。主要原因是与食物中的脂肪含量过高、高糖饮料导致幼年肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年开始, 适当控制高胆固酵及高糖食品的摄入,多吃蔬菜与水果,养成 不偏食、不过量的饮食习惯,积极参加多种体育活动,养成好的生活习愤。从幼年就开始培养健康的生活方式,对人的一生极为有益。

  友情提醒 晚上8时-10时 凌晨3时到5时脑卒中多发

  我们先来看一组数据。据广西民族医院神经内科三区对某一个月的脑梗患者统计,当月共来了134位脑梗患者,发病时间在凌晨3时-5时的有56人;晚上8时-10时的有67人;下午4时-6时的有11人。

  该院神经内科三区主任杨和平博士称,晚上8时-10时,凌晨3时-5时,这两个时间段发病的脑卒中的发病率特别高,主要原因就是血压在深夜会下降,而到了凌晨3时-4时,血压的波动十分活跃,特别是有糖尿病、高血压的病人来说,血管血栓的风险就加大,导致脑卒中的发生。

  杨和平博士提醒,天气寒冷的时候,室内外温差大,不论是老年人还是年轻人,从一个环境到另一个温度相差较大的环境中,人体会有应激反应,血管收缩会导致血压升高。因此冬天有晨练习惯的,要等到太阳出来以后再出门活动较好。

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