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老外“坐月子” 老公作“月嫂”

A-A+2014年10月15日23:43大洋网-广州日报评论

  春节过后,保姆和月嫂成了炙手可热的“香饽饽”,特别是“龙宝宝”的扎堆出生,让月嫂的薪酬一涨再涨,有月嫂的薪酬甚至被炒到上万元,更有月嫂抱怨,因为价格炒得太高,反而害她们找不到工作。反观国外,一些国家的“月子”理念也在逐渐淡化,但科学的产后修复和合理饮食仍被广泛接纳和重视。尽管许多国家没有聘请“月嫂”的习惯,但专业助产士(或陪产员)却承担了整个孕期、待产甚至产后相当长一段时间的护理工作。

  “坐月子”非中国独有

  “坐月子”是中国特有的说法。西方国家也有一种类似的说法,英文叫“lie in”,特指分娩和产后休息。虽然目前许多国家“坐月子”的习俗和观念渐渐淡出人们视线,但国外多数产妇针对产后特有的饮食和训练仍然很重视,这也可称为广泛的“坐月子”。

  美国

  产后修复6个月 中产阶级难请保姆

  在美国,妇女们通常认为生孩子是生活中很平常的一件事,就如来月经般自然,不值得大惊小怪的,生孩子后康复的时间长短只是一个观念问题,只要在心理上战胜自己,就会让生育变得简单而轻松。

  但美国人也有他们的产后禁忌——在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。

  美国没有月子医院,却有很多健康中心和建设俱乐部,许多妇女从怀孕起就参加他们举办的培训班,产后也坚持各种锻炼。一些产妇的产后恢复会坚持到产后6个月,这样看可以说美国人坐月子的时间更长。

  在美国,随便请一个全天工作的保姆都差不多要每月1500美元,还是税后的,所以在美国除非真正有钱的富豪,一般的中产阶级家里都舍不得请保姆。

  日本

  注重营养和锻炼让母亲伺候月子

  日本也是有“坐月子”习俗的,但一些习惯与中国不同。产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右。产后两周内,产妇都是充分卧床休息,只负责给婴儿喂奶,家务让家人帮助料理。在日本,产后1个月时,婴儿和产妇需要进行健康检查,如经医生同意,就可以恢复到普通的生活。

  日本产妇在产后则更注重营养平衡和锻炼,基本以低热量、高蛋白食品、纤维类食品为主,减少面食、 薯类、乳制品类,基本还保持1天3餐的饮食节奏,这样既有利于婴儿健康又可尽早恢复体形。

  日本人没有请月嫂或保姆的习惯,许多女人结婚生育后就不再工作,待在家里照顾孩子。出院之后,日本产妇有着回娘家的习惯,时间一般为一个月左右。这样母亲可以帮助自己照顾婴儿,使自己更能安心休养,尽快地恢复疲惫的身心。现在有很多人距离娘家很远,这样她们大多数人都只能自己照顾婴儿。

  为了帮助产妇尽快恢复身心健康,日本各市区都设有产妇援助服务中心。

  德国

  产妇产后六小时一定要下床运动

  早在20多年前,欧洲一些国家(如英国)是有“坐月子”习俗的,比如母亲生完小孩后,会被要求好好休息10天。如今,这种观念渐渐淡化,医生会要求产妇在宝宝出生6个小时后一定要下床活动,产后一周就可以下水游泳,两周就可以上班了。法国司法部长拉希达·达蒂曾剖宫产生育女儿后仅5天便开始上班。

  在德国,孩子一被接生出来,护士就把孩子连母亲统统擦洗一遍。妈妈只要自己能走动了,就一定会亲自推着儿童车带孩子出去散步。一连30天闷在屋里,这会被德国妈妈认为是一种“虐待”。

  健美操培训恢复体形

  不坐月子不等于说不注意恢复。产妇休息是必要的,而且要尽量按医生的嘱咐减少生病的可能。但是每天必定带孩子出门散步、晒太阳,这是最基本的,也是德国人养成的习惯。从医院回家后,职业“助产士”立即到家指导,其费用由医疗保险支付。产妇还会报名参加产后保健操培训班,这类培训班是专门为妇女恢复体形而设立的。

  在德国,男人们是女人坐月子中的好助手。为此德国各个公司都有明文规定,所以男人常常也乐不得地在家里护理妻子。通常他们需要带孩子出门散步, 购买各种物品。也有不少父亲是烹饪高手,这时都极尽体贴和爱护之能事。因为产前的孕妇保健课或者孕妇学校都是夫妻们一起上的,所以,产后如何喂养儿女、如何帮助妇女恢复对于男人们来说已经并不陌生了。因为他们也有产假,所以可以说,德国男人也“坐月子”。

  国外不请月嫂有五大理由

  实际上,国外没有严格意义上的“月嫂”,由于许多发达国家有着较为完善的陪产制度、公共医疗设施和社区服务,让妇女在孕产期间得到周到的指导和护理,因此“月嫂”并未成为一种热门的行业。

  欧美国家的专业助产士可以从妇女孕期一直跟踪到宝宝6周大,满足了孕产妇的大多数护理需求。

  1.观念不同:养子是自己的事 不愿他人代劳

  在欧美,许多夫妇认为,生孩子是夫妇二人的选择,与别人无关,与上一代没关系,父母没有义务来为孙辈服务。因此,她们的孩子也都是自己带,不喜欢让别人代劳。她们把这个视为是自己的权利。

  此外,德国妇女还有一个共识:怀孕和生产不是生病,生养孩子是自己的天性,是责任,是自然规律。

  2.助产士和家庭医生定期家访

  在欧美,特别是在北美,助产行业是越来越受人们欢迎的职业。助产士在妇女妊娠、分娩及产褥期给予妇女必要的支持、照顾和建议,能够独立运用专业知识为其提供连续的助产照顾。

  在加拿大,如果孕妇找到合适的助产士,她们就将从早孕检查到待产,分娩及产后护理一直到产后6周都由她的助产士们负责。

  3.社区服务周到 提供家访咨询

  西方国家的社区资源发达,大大方便孕产妇的护理。在加拿大的安大略省,许多地方都有社区卫生中心。他们一般提供保健和健康促进服务社区卫生中心的服务是免费的,但如果没有安省医疗卡或私人医疗保险,就医人员就需要支付一定费用。

  4.公共设施周全 解决外出烦恼

  日本许多公共场所的配套设备很周全,甚至有专门人员提供短暂的无偿看护服务,大大方便了外出带小孩的父母。比如,机场、酒店和商场有专门为婴儿准备的童车,更有许多的公共场所在宝贵的空间内为哺乳的母亲设有喂奶室。厕所内有专门为婴儿和幼儿准备的厕具,为妈妈们方便包裹孩子提供功能便利的桌子。

  美国社区的环境都很干净,这也为婴儿早日外出创造了条件。

  5.欧洲产假长 父亲愿做“奶爸”

  在不少国家尤其是欧洲,妈妈生娃,爸爸也跟着带薪休产假。

  在挪威,父母双方总共可以休47周的育儿假,拿全额工资。政府还表示,到2013年底前,会进一步将父亲必休的育儿假推进到14周。

  因此,就有挪威人因为家里3个孩子的陆续出生,在5年里总共休了近3年的“父亲产假”,而且都是全薪假。

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