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“老年痴呆”压力是元凶 年轻放纵老来易痴呆

A-A+2013年9月22日09:12南国早报评论

  南国早报讯(记者 张若凡)9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,也就是常说的老年痴呆症。专家提醒,该病有发病年轻化的趋势,年轻人别不把记忆障碍当一回事。

  “年轻痴呆”与压力有关

  9月18日上午,广西中医药大学一附院举行“世界阿尔茨海默病日”义诊,明明是老年病,偏有一些年轻人也来凑热闹。

  “很多时候碰到熟人,就是想不出人家的名字。”“本想去厨房拿个勺,一到厨房却忘记是来干什么的了。”几位年轻市民告诉医生,自己的记性越来越差,常笑称自己“老年痴呆”,“不会真的是痴呆了吧?”

  该院脑病科主任医师胡跃强分析,年轻人的记忆力减退多数跟心理因素有关,工作压力大,引发抑郁,就会导致智力、记忆、语言等功能的减退。有些年轻人不仅觉得记忆力差了,以前的伶牙俐齿似乎也不见了,现在说话常常词不达意,觉得自己笨嘴拙舌的。

  中国科学院院士裴钢的一项研究表明,“压力山大”可能真是导致痴呆的一个原因。这项研究揭示了心理压力和阿尔茨海默氏病之间的关系:人在紧张、压力等应激状态下,β2-肾上腺素受体被激活后,增强了γ-分泌酶的活性,进而增加了导致阿尔茨海默氏症的β淀粉样蛋白的产生。

  痴呆病人脑力劳动者居多

  另一项调查更是让“压力山大”的上班族大呼“伤不起”。武汉大学中南医院的一项调查结果显示,老年痴呆症年轻化趋势明显,20年间,老年痴呆症患者平均年龄由65岁提前至55岁,“年轻”了10岁。而且,用脑过度者易患老年痴呆症。

  对于老年痴呆症,以前的观念是,文化程度低的人更容易患病。但是胡跃强告诉南国早报记者,通过近年来的临床观察,痴呆病人中,脑力劳动者更多,很大一部分是知识分子。

  广西中医药大学一附院近期一连接诊了两个教授级的老年痴呆症患者,一个曾是土木工程方面的专家,另一个是数学系的教授,如今都变成了“呆萌老人”,数学系教授现在连1+1等于几都不知道了。

  年轻时放纵,老来易痴呆

  工作不能不做,脑子也不能不用,难道要坐等痴呆降临?胡跃强介绍,老年痴呆症的发病与生活方式有关,年轻时就要积极行动起来,降低患病的几率,或延缓患病的时间。

  据介绍,在所有的痴呆症中,阿尔茨海默病(老年痴呆症)和血管性痴呆是最常见的。后者更是有年轻化的趋势,因为它的发病与生活习惯很有关系。

  高脂高油的饮食,不爱运动、过量饮酒等,造成高血压、高血脂、动脉硬化,脑里的微小血管被堵塞,就可能引发血管性痴呆。曾有20多岁的年轻人中风后出现认知障碍等问题,三四十岁的人“中招”也屡见不鲜。

  专家建议,在老年痴呆的预防上,除去年龄、家族史等不可干预的危险因素外,吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等可干预的危险因素,就需要特别注意。合理膳食,戒烟限酒,多做户外有氧运动,保持脑细胞的充足供氧。最重要的是,如果发现自己出现了记忆障碍,或是检查发现有脑萎缩的情况,要及时就诊,通过训练、用药等手段控制病情发展。

  记忆障碍自评表

  1.判断力出现问题(例如,做决定存在困难,错误的财务决定,思考障碍等)

  2.兴趣减退、爱好改变,活动减少

  3.不断重复同一件事(例如,总是问相同的问题,重复讲同一个故事或同一句话)

  4.学习使用某些简单的日常工具或家用电器、器械有困难

  5.记不清当前月份或年份

  6.处理复杂的个人经济事务有困难(忘了如何对账,忘了如何交付水、电、煤气账单等)

  7.记不住和别人的约定

  8.日常记忆和思考能力出现问题

  如果以上问题有2项及以上的回答是肯定的,最好到医生处就诊,向医生描述这种变化。


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