桂林晚报讯(记者 秦宇华)好天气，总能给大家一个好心情。昨天，桂林各地气温回升，市区25、26℃类似于空调标准温度的气温，不论在室内或室外都让人觉得挺舒适，加上清爽的北风相伴，老天爷送来了春末最好的时光。

　　这两天，相对较好的天气还能继续陪伴我们。据气象部门预计，今天市区晴转多云，气温15-25℃，北风2级。明天天气也还算不错，但是或相对阴沉一些，到后天降雨一点点发展起来，逐渐转为阴有小雨天气。

　　提醒大家，今天天气晴好加上北风，阳光灿烂的日子在风的作用下，很容易变得干燥，建议大家多补水，尤其是在午后，还没有感觉口渴之前就应该提醒自己多摄入水分。

　　同时，春天的太阳不太毒辣，有研究认为春季晒晒太阳对身体有很多好处。上午10点之后到户外让阳光晒晒背、晒晒腿，可以疏通经络，还能除去体内的寒气，有助改善消化功能，尤其是对老人很有益处。不过不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳时间长短也各异，婴幼儿晒15—30分钟左右就可以了(不要让阳光直射婴儿面部)，中青年人可以晒1、2小时，老年人晒20—30分钟比较合适。