丽江古城大研镇坐落在玉龙雪山下丽江坝中部，北依象山，金虹山，西枕狮子山，东南面临数十里的良田沃野。海拔2400米，是丽江行政公署和丽江纳西族自治县所在地，为国家历史文化名城，世界文化遗产。古城以江南水乡般的美景，别具风貌的布局及建筑风格特色，被誉为“东方威尼斯”，“高原姑苏”等称号。

　　当你漫步古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次梯比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数小巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫。古城中店铺林立，各式商品琳琅满目，尤其是那晶亮闪光的各式铜器及花样翻新，款式新颖的各色皮革时装，吸引着众多的游客。擅长经营买卖的纳西妇女们沉着地讨价还价，一桩桩生意就在她们自信的笑容中作成了。

　　在幽静的深巷里，不时看到身披七星披肩的纳西老人，或三五成群，玩着一种古老的纸牌游戏，或神态悠闲地在古城中漫步，或独坐在屋檐下，若有所思。在古城幽雅的环境里，人的心境顿时变得舒适而欢愉了。在敞开的院门中，你可以看到纳西人家的庭院里那争奇斗艳的各式花卉给你一种“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”的感受。

　　丽江古城始建于南宋，距今约有800年的历史。历代均为滇西北的政治，军事重镇和纳西，汉，藏等各民族经济文化交往的枢纽。元初，忽必烈南征大理，革囊渡金沙江进入丽江，曾在古城一带驻军整训，至今仍留下许多相关的纳西语地名。元初，古城居民至少已有千余户，明初，古城街道建设和集市贸易已初具规模，至明末已呈繁荣景象。大旅行家徐霞客记述丽江古城：“居庐骈居，荣坡带谷”，“民房群落，瓦屋皆比”。

　　由此可见，当时丽江古城已是一座规模较大的高原集镇。由于古城处于滇川康藏交通要冲，是历史上茶马古道的重镇。自轻代初叶以来，商旅云集，各路马帮往来不断，大研古镇成为重要的贸易中转站。木里，源盐，永宁，下关，大理，维西及中甸，拉萨等地客商汇集于此，交换各种土特产品及日用品，曾一度成为内地通达印度的重要集镇。大研镇在土府时代不筑围墙，四周的高山可以作为天然屏障。据传，丽江世袭土司为木姓，木字若加上框，即成为“困”字，木府便因忌讳而不设城墙。

　　旅游指南

　　活动

　　丽江古城酒吧一条街一头连着四方街，一头通向古城入口大水车，是古城最繁华的所在，中间流水潺潺，杨柳垂枝，流水两边就是各个在丽江颇具名气的酒吧。白天这里很安静，流水、鱼群、杨柳、老街、三三两两的行人，完全就是衣服小桥流水人家的宁静景致，导致你很难把酒吧一条街这样喧闹的名称和它联系起来。而当暮色四起，夜幕降临，却是另外一种风景，灯光迷离，织锦灯笼与烛光相辉映，沸腾的音乐和人潮澎湃，这里的夜生活丝毫不比任何都市逊色。

　　住宿

　　丽江古城有很多旅馆酒店，一般通称为客栈，到丽江肯定是要住客栈的，客栈本身就是构成丽江古城的一个重要元素。丽江古城客栈平均每家客栈大约有15间左右的客房，价格在150元左右，最便宜的也需60元以上。 不同的季节客栈的客房价格也是会有变动的，尤其是在几个黄金周和春节，客房的价格甚至可以上涨2-3倍，这也是丽江客栈的一个通常做法。

　　另外由于当地并无明显的夏季与冬季，多数民居客栈都没有空调，入住前可以提前确认一下。

　　美食

　　鸡豆凉粉：鸡豆凉粉味鲜美、韧性好，可口、价廉。原料主要有鸡豌豆、韭菜、绿豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、酱油、姜汁、蒜泥、香油、盐等。制时先将鸡豌豆用冷水泡一夜，待豆泡软后磨成糊状，滤渣后把桨煮沸，再放进少许生桨或小粉搅拌，煮成糊状成黑色，这时盛入盆盘之类器皿中使其冷却即可成为凉粉。吃时将凉粉切成铜钱厚，1厘米左右宽的长条，放在碗内加上事先制作好的凉韭菜、绿豆芽和各种佐料，调料拌匀即可食用。冬天切成块用锅煎黄、热食。

　　吹猪肝：吹猪肝是纳西族请客时必备的一道传统名菜。它制法特殊，色美爽口。主料是猪肝配以芫荽、炒花生米、盐、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹猪肝是要在农历冬腊月，将鲜猪肝吹膨胀后晒干，制作时将猪肝煮熟，冷却后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌匀就可作盘菜食用了。

　　粑粑：粑粑是纳西族的一大特色，有甜、咸两种口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜爱，而咸的却受成年人喜爱。当你去饭馆吃饭时，要一盘粑粑，千万不要以为这是他们饭店自己做的，因为，会做粑粑的在丽江市里面没有几个人，那些买的粑粑都是少数人做好了以后批发出去的。

　　购物

　　丽江古城是滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地，因此，西南各地的特产在丽江均可买到。四方街就是丽江最具传统的购物集市。

　　古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，比如一个简单的工艺包，开价20元，一般可以砍到12元左右。你不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

　　螺旋藻：丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻所含的成分使其具有保健和医疗双重功效。在丽江街头会看到很多加入螺旋藻后加工而成的食品，比如面条、饼干等。

　　披肩：古城内出售的围巾披肩样式繁多，色彩绚丽，一直都很畅销。

　　旅行小贴士

　　注意事项

　　1.如果在旅游旺季(春节、五一、十一长假)打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间，在旺季一些小客栈旅馆会出现以各种借口退订违约现象，建议预订时多比较查询，找到信誉好的客栈。目前古城客栈违约现象基本消失，由于竞争原因，信誉不好的客栈基本退出古城住宿市场。旅馆的房间在旺季会有一定幅度的涨价，具体的价格要按照具体的情况。

　　2.丽江八月中旬仍属雨季，很有可能会下雨，建议带件外衣，以及防水的冲锋衣等。还可以准备一些感冒、肠胃类或止痛药品，如感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿司匹林、抗生素等。若担心高原反应，可以准备一些抗高原反应的药品，如高原红景天。

　　3.丽江昼夜温差较大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。特别是带了老人和小孩的要注意预防感冒。

　　最佳旅游季节

　　丽江由于地处青藏高原南端的横断山脉向云贵高原北部过渡的衔接地带，丽江的气候受南亚高原风影响，其气候垂直分布明显，干湿季分明，温度变化不大，周围风景秀丽，自然环境优美。虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。年平均气温在12.6～19.8℃之间，最热月平均气温为18.1～25.7℃，最冷月平均气温为 4～11.7℃。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无复，形成了明显的干季和湿季。丽江年均降雨量为10OO毫米左右，5～10月为雨季，降雨量占全年的85%以上，7、8两月特别集中。由于地处低纬高原，终年太阳辐射较强。丽江坝年日照时数为2530小时，光能充足，年太阳辐射量每平方厘米为146.5千卡，为云南省最高值区。

　　古城贴士

　　1.一定要保存好交纳的古城维护费的票据！2011年，丽江市政府做出决定，每年的1月6日和7月6日举行丽江古城维护费票据抽奖活动。对古维费票据票号进行定期抽奖，每名获奖者可获奖金20万元人民币。

　　2.古城入口处的古城管理局旅游服务亭有专人解答游客问题

　　3.记住“进城时顺流而走，出城时逆流而行”，就不会在古城蛛网般的街巷中迷路。